VAAMってのは効果あるのか?
最近は、屋外活動が多くはっきり言って肉体的にヘトヘトだ。
そこでアミノ酸系の飲物特に VAAM に注目してみた。
VAAM はアミノ酸の組合せ(特許第2873497号とWebに書いてある)で、糖質(グリコーゲン)を消費させなく、体脂肪を消費させることで疲れにくくするという。
調べたところ、特開平04-112825 でいろいろ書いてあった。
本当か?
ここ数日疲れてしょうがないのである。あと日焼け。
VAAM に入っていて VAAM WALKER に入っていない物
トレハロース、スクラロース
VAAM WALKER に入っていて VAAM に入っていない物
酸化防止剤
成分
VAAM
1本（190ml）当たり
エネルギー 50Kcal
たんぱく質 2.9g（アミノ酸として）
脂質 0
炭水化物 9.5g
ナトリウム 100mg
VAAM WALKER
1本（200ml）当たり
エネルギー36kcal
たんぱく質1.5g
脂質0
炭水化物7.6g
ナトリウム0
ウソっぽい気もするが、10年も大手メーカーが特許まで出願して公開されてやっているのだから少しは効果あるのだろう。
現状体脂肪率は23%くらいあるので、燃やすのはたっぷりある。健康食品系は無意味に高いことも多そうだが、これはそんなに高くもなく普通。
入っている物も変なジャンクフードよりはまともっぽいので、今度試してみよう。疲れにくくなればそれでよし。
